A dieta da una vita

Alla scoperta dei meccanismi psicologici ed emotivi dietro il percorso alimentare

• Autore: Dott.ssa Liana Cassone
  Psicologa psicoterapeuta
• Formato: Pubblicazione digitale PDF + Workbook stampabile

Un ebook per comprendere a fondo gli ostacoli psicoemotivi della perdita di peso.

Cosa troverai in questo eBook?

• Una guida chiara e approfondita sulle dinamiche psicoemotive legate al cibo.
• Strumenti pratici per riflettere sugli schemi alimentari e su come influenzano il benessere.
• Il potere della consapevolezza, per comprendere meglio i blocchi e le resistenze interiori.
• Un workbook stampabile, con esercizi per mettere nero su bianco pensieri ed emozioni e rendere il cambiamento più concreto.

Cosa NON è A dieta da una vita
Non è un manuale dietetico, una guida motivazionale per perdere peso o una scorciatoia per "raggiungere l'obiettivo una volta per tutte". Non promuove la perdita di peso come unico traguardo, ma mira a far comprendere che il vero successo di un percorso alimentare si misura nell'equilibrio tra mente e corpo.

Se sei in regime fiscale ordinario, non procedere all'acquisto! Scrivici per ottenere una scontistica dedicata.